|
Đau xương khớp không chỉ người lớn mới gặp phải mà trẻ em cũng có thể có triệu chứng này. Bệnh khiến trẻ mệt mỏi, giảm khả năng vận động ảnh hưởng đến chất lượng học tập và sinh hoạt.
NGUYÊN NHÂN
Đau xương khớp ở trẻ em có thể gặp là do hệ xương của trẻ đang trong giai đoạn phát triển nhanh. Sự phát triển xương dài ở trẻ bắt đầu ở thân sau xương đến hai đầu xương, sự phát triển quá nhanh trong khi các khoáng chất cần thiết như sắt, canxi, magie, D3,.. không cung cấp kịp thời khiến trẻ có cảm giác đau nhức. Nguyên nhân dẫn đến đau xương khớp ở trẻ cũng có thể do chấn thương, va đập gây đau mỏi chân. Những tổn thương do va đập hay viêm nhiễm nếu không được chữa trị kịp thời có thể dẫn đến gãy xương hoặc bong gân.
Ở tuổi phát triển, trẻ tăng lên về chiều cao, hệ xương phát triển nhanh trong khi hệ cơ phát triển chậm hơn làm cho các sợi dây cơ bị kéo căng gây đau bắp chân, tay.
CHÚ Ý:
Theo khuyến cáo, cha mẹ chớ lơ là khi con kêu đau, nhức tại vị trí các khớp. Để căn bệnh đau xương khớp không còn là nỗi ám ảnh ở trẻ nhỏ, phụ huynh cần hết sức thận trọng và chú ý đến các dấu hiệu bất thường ở trẻ.
Cần khuyến khích trẻ có một cuộc sống năng động với các môn thể dục thể thao phù hợp, đều đặn như đi bộ, bơi lội, đạp xe nhằm tránh cứng khớp, khỏe cơ bắp và tăng sức đề kháng. Luôn khởi động kỹ trước khi tập luyện và tập vừa sức, tăng dần cường độ và thời gian…. Bổ sung chế độ ăn giàu Canxi, kiểm soát cân nặng.
|